為促進女生身心健康發展，引導其樹立正確的健康觀念，10月22日下午，現代物流學院在公共實訓基地11樓報告廳舉辦女生心理健康教育主題講座，全院共500余名女生參加。講座邀請了華南師范大學發展與教育心理學碩士研究生、國家二級心理咨詢師王夢怡作為主講嘉賓。

王夢怡以“探索自我 愛力覺醒”為主題，結合女生成長階段的心理特征，通過真實案例解析、互動問答等方式，講述了學業壓力、人際關系、情緒管理等常見問題。她圍繞未來職業發展中可能面臨的心理挑戰，介紹了“非暴力溝通四部曲”“愛的動態平衡法則”等實用技巧，并帶領學生進行正念冥想練習，幫助大家掌握有效的心理疏導方法。同學們積極參與互動問答，現場氣氛熱烈。

隨后，現代物流學院羅輝云老師就“女性生理健康與自我保護”問題，與現場同學進行交流，她從青春期生理發育、常見健康問題預防及生理期護理等基礎內容出發，結合專業實習過程中可能遇到的安全風險，通過案例分享，指導學生識別和規避潛在安全隱患，掌握實用的自我保護方法。

“這次講座非常實用，特別是老師教的‘任務拆解法’，幫我緩解了專業課跟不上的焦慮。原來學會與情緒相處這么重要，今后我會用這些方法疏導自己，也提醒更多同學關注心理健康。”23電商高技3班謝舞婕同學分享道。

本次講座旨在幫助學生樹立“自尊、自愛、自重”觀念，內容充實、貼近女生實際需求，有效提升了學生的心理調適能力與健康防護意識，學院將持續加強心理健康教育體系建設，為學生全面成長保駕護航。

通訊員：羅輝云

一審：周曉香

二審：劉超

三審：肖芳